CHACINAS EM SÃO PAULO

SÃO PAULO OU IRAQUE.

UM DIA,UMA MUDANÇA,UM MUNDO MELHOR

No mundo moderno em que vivemos apezar de toda ha praticidade e recursos que os avanços
tanto da medicina como da tecnologia nos oferece, os conflitos internos das pessoas tem avançado
de uma forma impressionante,as crises de ansiedade,os ataque de panico,e outras fobias psiquiatricas
tem se proliferado de forma impressionante.Ha criminalidade tem aumentado a desigualdade social e
há má distribuiçao de renda continuam avançando causando todo esse caos social.
Esse é somente um exemplo das inumeras deficiencias sociais que vem aumentando a cada dia.acho que podemos nos perguntar.até onde vamos chegar.O que ainda falta acontecer em termos de desgraça para que o ser humano deixe sua ganancia de lado e passe a pensar no outro que é o
seu proximo,e que todos nós temos o dever de acolher e ajudar como se estivessemos ajudando a nós
mesmos.Sera que ha humanidade apezar de viver nesse constante martirio não vai nunca colocar sua
reflexão em pratica e ajudar o seu proximo e mutuamente melhorar seu mundo e sua qualidade de vida,sera que o ser humano nem no seu cume de desespero vai dar o braço a torcer e aprender a viver e não existir.
ANDERSON GOMES DE SOUZA (poesias de um louco)

 

A FORÇA DO PENSAMENTO

Embora muitos exagerem,"querer é poder" tem uma certa verdade todo atleta sabe que bater um recorde não é resultado de um simples preparação fisica,mas um esforço da mente e do pensamento
De igual modo,muito das coisas que fazemos,emoções que sentimos e até doenças que sofremos tem sua origem nos pensamentos.O ambiente(pessoas,lugares e circunstancias),a personalidade(otimista,suspeita,agressiva  etc.) e as recordações e experiencias do passado são as molas propulsoras que provocam nossos pensamentos  cada pessoa pode controlar seus pensamentos  e dirigir sua vontade para obter ou não uma reação correspondente.
Nos conteudos e na forma de processar os pensamentos se pode obter resultados diversificados.
PENSAMENTO E CONDUTA
Com exeção das reações automaticas ou atos repetidos  por questão de habito ,as condutas tem origem nos pensamentos que as procedem.Consideremos três casos:
Antes de chegar a reitoria à corretora de imoveis ;Mauricio não pensava em comprar um imovel;mas o ambiente,a cortesia dos vendedores,as lindas fotos dos apartamentos e as facilidades de pagamento
o animaram a considerar essa possibilidade.Foi  para casa e meditou sobre o assunto.imaginou sua mudança para umaresidencioa maior e com mais segurança ,com foi no bairro para as crianças e condução na porta do prédio para o centro da cidade Em dois dias assinou o contrato.
Eloisa foi tomar um lanche com duas amigas  antigas de faculdade.curtiram muito,falando sobre coisas daquele tempo e da vida atual.Retornando para casa eloisa comparou sua vida com a de suas amigas.Considerou todos os detalhes,relembrou o passado e concluiu que elas eram mais felizes.Imediatamente foi dominada por um misto de tristeza e decpção ao refletirem suas proprias conquistas;estado de animo que ha acompanhou por varios dias
Vitória  tinha bom relacionamento com todas as pessoas.Entretanto,meses atrás,teve uma discussão desagradavel com seu irmão e não se falaram mais.Ela não quiz fazer as pazes porque sofreu muio com a afronta dele,.Quando relenbrava o momento do desentendimento,ficava irada,com o ritmo cardiaco altamente alterado e sentia náuseas.
Nos três casos,há uma distinta relação entre pensamento e conduta(ou estado de animo).
O que teria ocorrido  se Mauricio,Eloisa e Vitoria tivessem mudado o rumo das reflexões.
Provavelmente,a conduta de cada um teria sido muito diferente.
De qualquer forma,todos somos de nossos pensamentos.E como tal,com maior ou menor dificuldade,podemos nutri-los,expandi-los,reduzilos ou rejeita-los.

O PENSAMENTO PODE CAUSAR

.DESDE                                 ATÉ
a reconsiliação                 a agressão
a restituição                     o furto
o amor                             o òdio
a paz ea confiança           a ansiedade
a alegria                          a tristeza
um sorriso sincero           dor de cabeça
bem estar geral                palpitações
disposição para trabalhar            dor nas costas


ORIGENS E INFUENCIA DO PENSAMENTO

CIRCUNSTANCIA                                             CONDUTA
PESSONALIDADE      pensamentos                                      ESTADO DE ANIMO
O PASSADO                                                     REAÇÕES FISICAS

VOÇE DEVE SE ACOSTUMAR A CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS

Controlando seus pensamentos voçe evitara condutas improprias,agira de forma mais adequadas
e terá melhor saude fisica e mental.Definitivamente,ao controlar controlar seus pensamentos,voçe
estará promovendo sua propria felicidade.Como voçe pode identificar seus pensamentos negativos..
Como saber se eles o levarão a condutas ou estado de animo indesejaveis..
Para evitar pensamentos improprios,voçe deve adotar um estilo de vida orientado por principios
e valores universais,tais como:
Honestidade,Responsabilidade,Justiça,Respeito aos outros,Integridade,Veracidade
Os que são guiados por esses ideais,acabam nutrindo,de forma natural e espoantanea,pensamentos positivos e edificantes com os resultados benéficos correspondentes.
 

OS BIPOLARES DE FIM DE ANO

Dizem que o final do ano é uma época de confraternização,mas como se confraternizar com
aquelas pessoas que te ignoraran,ou tentaran passar por cima de voçe o ano todo.Essas pessoas
tem aminésia sera que no final de ano elas esquecem das atitudes que tiveram no decorrer do ano.
Na minh opinião não é porque é fim de ano que nós somos obrigados a perdoar essas pessoas.
Muitas enchem a cara primeiro para depois vir até voçe,no dia seguinte nem lembram do que fisseram,existem tambem aqueles tipos que querem fazer as pazes para fazer tudo de novo no ano
seguinte.pra min época de se redimir é o ano todo,não só em dezembro devemos reconhecer nossos
erros com nossos amigos e familiares.Devemos estar sempre atentos e honestos em nossas atitudes
para não ferirmos ninguem para que no fim de cada ano já estejamos em paz,e assim aproveitar mais
o tempo de confraternização, sem ter que buscar perdão das pessoas para aliviar as  magoas,ou
lavar a roupa suja.Quem te ofende,magoa,humilha,tem que ter a coragem de reconhecer seus erros o mais breve possivel e se desculpar,não aguardar o final de ano,pra min isso é ipocresia e ipocresia não merece abraço,nem consideração alguma.Mediga.O que adianta voçe amar alguem no dia de seu interro.nada..voçe só vai estar mostrando o quanto voçe foi covarde durante o tempo em que conviveu
com aquela pessoa e muitas das vezes isso não é digno de perdão.
Melhor que o perdão é não ter que pedilo,melhor que a  dor na conciencia,é uma conciencia tranquila.
Nada como um funeral pra reunir a familia
Anderson gomes de souza.



 

MINHA VERSÃO SOBRE A VIDA

De onde viemos,para onde vamos,onde o iniverso acaba,onde é o começo o meio e o fim.Ninguem sabe realmente, o que existe é somente suposições,a única certeza é a de que não existe certeza ums falam sobre deus outros falam sobre evoluções organicas,outros em mente,corpo,alma espirito.
A vida o planeta em que vivemos existe antes do nosso nascimento,Quando nascemos não sabemos absolutamente nada,nossa personalidade vai se formando através do decorrer dos anos e isso tudo acontece através da enfluencia daqueles que estão ao nosso redor aprendemos os conceitos basicos
sobre a vida nos primeiros anos com nossa familia,ai vamos para escola onde começamos a aprender a viver em sociedade formamos opiniões baseados nas idéias dos outros ai chegamos em uma certo grau de nossa vida que passamos a formar nossas opiniões pessoais através das experiencias obtidas
no decorrer dos nossos anos. O mundo se consolidou de teorias assim,através das ídéias alheias.Ja ouviram a frase(QUEM CONTA UM CONTO AUMENTA UM PONTO)foi assim que tudo evoluiu.Em todas as culturas tudo começou com abitos diferentes,lugares diferentes,assim que tudo começou com cada civilização passando seus abitos e culturas para outras civilizações e assim construindo idéias em comun e diferentes,uma idéia leva a outra idéia e assim formamos idéias novas.Nós individualmente construimos nossas crenças e as transmitimos a outras pessoas,as pessoas que nos ouvem já possui suas crenças pessoais,o que acontece é que quando passamos nossas idéias e conceitos para os outros ela mescla as novas informações com seus conhecimentos sempre dessa forma vamos adquirindo progressivamente sabedoria e intendimento e construindo novas teorias para nossas futuras gerações.Dessa forma a sociedade vai se modificando de tempos em tempos adquirindo formas diferentes de se viver dia após dia,ano após ano,decadas após decadas.

CRONICA:Anderson gomes de souza
 

DESENVOLVENDO ALTO ESTIMA

Manter a auto estima é uma questão de atitude,quando uma pessoa é demasiadamente inibida e não pratica há sociabilidade ela diminui de forma significativa a sua coragem de tomar atitude isso causa
nela diversos tipos de medo eo medo gere ansiedade e acontece o mesmo ao contrario.O medo só é assimilado pelo conciente e aperfeiçoado quando é superado.
SUPERANDO O MEDO:Não há outra maneira de superar o medo,a forma mais eficaz é enfrentando
gradualmente a situação que cause o medo,o medo é inconciente é o temor do desconhecido acompanhado por idéias pessimistas repleta de fantasias paranoicas negativistas que nada tem ha ver com a realidade,o diagnostico,a forma de psicoterapia mais eficiente é o enfrentando,batendo de frente se acostumando com todas as situações que lhe cause ansiedade assim agindo a cada vez em que a situação for enfrentada a intensidade do medo ira diminuindo até desaparecer.
A leitura a pratica de exercicios fisicos,aumenta a auto-estima e melhora e regeneram musculos é neuronios há tmbem suplementos que ajudam nesse processo acompanhado por,bons abitos alimentação correta,noites bem dormidas(RELAXAMENTO)albumina por exemplo é altamente recomendado por sua auto-concentração de proteinas que é somente clara de ovo pausterizada,ovos cozidos todos os dias são fundamentais para todo esse processo,pois a gema do ovo e a clara,ja enfatizada possui quantidade significativa de omega3 que fortalece o sistema imunológico,fortalecendo as sinpses(conecção entre os neuronios) melhorando memoria,humor,e renegando musculatura.tomando essas atitudes voçe com certeza observara as mudanças de sua vida para melhor.
texto:andersno gomes de souza(poesias de um louco)




 

PIORES CANTADAS(talves funcionem...

Cantadas Infaliveis
1 – Essa blusa ficaria ótima jogada no chão do meu quarto.
2 – Se você fosse homem eu virava gay!
3 – O seu pai é ladrão? – Não. – Então como é que ele roubou o brilho das estrelas e colocou nos seus olhos?
4 – Vamos para minha casa fazer as coisas que eu já falei para todo mundo que a gente fez.
5 – Não te dóem as pernas de fugir dos meus sonhos todas as noites?
6 – Essa roupa ficaria ótima toda amassada no chão do meu quarto amanhã de manhã.
7 – Bonito vestido! Posso falar contigo fora dele?
8 – [bobba]mata… Quer morrer feliz?
9 – Imagina um coco numa ladeira. [bobba]ou não rola?
10 – Moça, se a senhora já perdeu a virgindade, posso ficar com a caixa que veio com ela?
11 – A noite é uma criança! Vem cá e deixa eu ser seu brinquedo.
12 – Você está esperando ônibos? – Não por quê? – Porque você está no ponto!
13 – Tá vendo aquele cara ali? Pois é, ele tá perguntando se você quer ficar comigo!
14 – Você já fez aula de canto? Então vamos ali que eu te dou uma aula.
15 – Se peito fosse buzina, eu não deixaria seus vizinhos dormirem.
16 – Seu pai é sapateiro? Porque você é uma graXinha!
17 – Mulher tomando sol: se você já é gostosa cura, imagina assada!
18 – Gata, eu te dou um beijo, se você não gostar me devolve, se gostar eu te dou outro.
19 – Oi gatinha, vamos tomar algo juntos? Que tal um banho?!
20 – Pena de urubu, pena de galinha, se quiser me dar um beijo, basta dar uma risadinha.
21 – Nossa, você tá uma jaca! Rachando de gostosa!
22 – Tem colher aí??? Porque eu tô dando sopa!
23 – Você é o ovo frito da minha marmita.
24 – Seu pai é advogado? – Não por quê? – Ele fez direito hein?!
25 – A gente tem sotaques diferentes, vamos ver se beijamos igual?
26 – Amar você é loucura e não tem psiquiatra que me cure.
27 – Confirme com um leve sorriso!
28 – Se alguém um dia lhe disser que você não fez nada de importante, não se preocupe. O mais importante já foi feito: você!
29 – Você não é colesterol, mas afetou meu coração.
30 – Molhe o dedo na boca e passe na roupa dela. Depois pergunte: – O que você acha de irmos para minha casa tirar estas roupas molhadas?