DESENVOLVENDO ALTO ESTIMA

Manter a auto estima é uma questão de atitude,quando uma pessoa é demasiadamente inibida e não pratica há sociabilidade ela diminui de forma significativa a sua coragem de tomar atitude isso causa
nela diversos tipos de medo eo medo gere ansiedade e acontece o mesmo ao contrario.O medo só é assimilado pelo conciente e aperfeiçoado quando é superado.
SUPERANDO O MEDO:Não há outra maneira de superar o medo,a forma mais eficaz é enfrentando
gradualmente a situação que cause o medo,o medo é inconciente é o temor do desconhecido acompanhado por idéias pessimistas repleta de fantasias paranoicas negativistas que nada tem ha ver com a realidade,o diagnostico,a forma de psicoterapia mais eficiente é o enfrentando,batendo de frente se acostumando com todas as situações que lhe cause ansiedade assim agindo a cada vez em que a situação for enfrentada a intensidade do medo ira diminuindo até desaparecer.
A leitura a pratica de exercicios fisicos,aumenta a auto-estima e melhora e regeneram musculos é neuronios há tmbem suplementos que ajudam nesse processo acompanhado por,bons abitos alimentação correta,noites bem dormidas(RELAXAMENTO)albumina por exemplo é altamente recomendado por sua auto-concentração de proteinas que é somente clara de ovo pausterizada,ovos cozidos todos os dias são fundamentais para todo esse processo,pois a gema do ovo e a clara,ja enfatizada possui quantidade significativa de omega3 que fortalece o sistema imunológico,fortalecendo as sinpses(conecção entre os neuronios) melhorando memoria,humor,e renegando musculatura.tomando essas atitudes voçe com certeza observara as mudanças de sua vida para melhor.
texto:andersno gomes de souza(poesias de um louco)




 

PIORES CANTADAS(talves funcionem...

Cantadas Infaliveis
1 – Essa blusa ficaria ótima jogada no chão do meu quarto.
2 – Se você fosse homem eu virava gay!
3 – O seu pai é ladrão? – Não. – Então como é que ele roubou o brilho das estrelas e colocou nos seus olhos?
4 – Vamos para minha casa fazer as coisas que eu já falei para todo mundo que a gente fez.
5 – Não te dóem as pernas de fugir dos meus sonhos todas as noites?
6 – Essa roupa ficaria ótima toda amassada no chão do meu quarto amanhã de manhã.
7 – Bonito vestido! Posso falar contigo fora dele?
8 – [bobba]mata… Quer morrer feliz?
9 – Imagina um coco numa ladeira. [bobba]ou não rola?
10 – Moça, se a senhora já perdeu a virgindade, posso ficar com a caixa que veio com ela?
11 – A noite é uma criança! Vem cá e deixa eu ser seu brinquedo.
12 – Você está esperando ônibos? – Não por quê? – Porque você está no ponto!
13 – Tá vendo aquele cara ali? Pois é, ele tá perguntando se você quer ficar comigo!
14 – Você já fez aula de canto? Então vamos ali que eu te dou uma aula.
15 – Se peito fosse buzina, eu não deixaria seus vizinhos dormirem.
16 – Seu pai é sapateiro? Porque você é uma graXinha!
17 – Mulher tomando sol: se você já é gostosa cura, imagina assada!
18 – Gata, eu te dou um beijo, se você não gostar me devolve, se gostar eu te dou outro.
19 – Oi gatinha, vamos tomar algo juntos? Que tal um banho?!
20 – Pena de urubu, pena de galinha, se quiser me dar um beijo, basta dar uma risadinha.
21 – Nossa, você tá uma jaca! Rachando de gostosa!
22 – Tem colher aí??? Porque eu tô dando sopa!
23 – Você é o ovo frito da minha marmita.
24 – Seu pai é advogado? – Não por quê? – Ele fez direito hein?!
25 – A gente tem sotaques diferentes, vamos ver se beijamos igual?
26 – Amar você é loucura e não tem psiquiatra que me cure.
27 – Confirme com um leve sorriso!
28 – Se alguém um dia lhe disser que você não fez nada de importante, não se preocupe. O mais importante já foi feito: você!
29 – Você não é colesterol, mas afetou meu coração.
30 – Molhe o dedo na boca e passe na roupa dela. Depois pergunte: – O que você acha de irmos para minha casa tirar estas roupas molhadas?

A VIDA SEMPRE CONTINUA

Ninguem por mais inteligente que for pode responder com exatidão qual a verdadeira origem do ser Humano existem bilhões de teorias,suposições,ipóteses,comentarios e etc...A unica certeza de que temos é que não existe certeza,de onde viemos para onde vamos ninguem sabe,o que existe e somente crenças pessoais suposições do imaginario de cada um.(DEUS EO DIABO)O mocinho e o bandido,o bem eo mal.,pois bem baseado em minha opinião o céu e o inferno nada mais é do que um estado de sentimento de espirito ou um estado emocional e suas variaveis.A alma de cada um é eterna,a morte não existe,o que acontece é que com o passar do tempo o corpo se desgasta o esprito humano é um serto tipo de ospedeiro que evolui constantemente,essa evolução acontece vida após vida.
A cada exixstencia o espirito evolui ou regride essa é a forma da continuidade humana as lembranças são apagadas e a vida recomeça e dependendo do conhecimento e sabedoria adquirida na existencia anterior forma-se um individuo com mais ou menos virtudes.Essa teoria talves explique o fato de muitas pessoas serem dotadas de tanta inteligencia e flexibilidade mental e outros serem pessoas com grande ausencia de conhecimento social,emocional,alem de possuirem ou não uma grande capacidade
de interagir com o mundo.Como dizem.. Avida é uma escola e voçe pode permanecer para sempre e sempre no insino fundamental ou se tornar uma pessoa pós graduada na arte de viver.

TEXTO: ANDERSON GOMES DE SOUZA(poesias de um louco)

NATAL O ANO TODO

Não ha nada como um clima de união e fraternidade entre as pessoas,todos se sentem bem,o dia é mais agradavel as noites mais bonitas,ao aproximarmos do natal esse espirito começa a manifestar-se nas pesssoas elas ficam mais amaveis umas com as outras.É uma epoca de reflexão onde as pessoas
tem a oportunidade de repensar suas atitudes e reconciderar seus erros,é um tempo em que a solidariedade fica mais intensa e o espirito de cidadania fica mais manifesto em todos.O mês do natal tras uma união e uma comovencia maior entre as pessoas.
É claro que essa fraternidade e comprensão pelo proximo deveria acontecer o ano  todo mais,não é assim que é.na correria do dia a dia as pessoas se estressam e ficam ansiosas, acabam se esquecendo o quanto somos importantes ums pros outros.eu gostaria que esse espirito de natal fosse permanente
assim com certeza teriamos um ano,mês há mês sempre tranquilo e menos tenso para todos.


UM MUNDO SEMPRE MELHOR

FELIZ 2012,2013,2014,2015 e assim por diante sempre..
anderson gomes  de souza

SEJA COMO OS OUTROS

Era uma vez um rei  que governava seu reino e era adorado por todos os seus suditos,era um reino em que todos viviam felizes,pois o rei era muito generoso com todoa os que ali viviam todos tinham casa,comida etudo o que necessitavam era só pedir ao rei que ele providenciava tudo,Mas no lado de fora do reino existia um mago muito diabolico que comspirava contra o reinado do bom rei,certo dia o velho bruxo ordenou a um de seus servos diabolicos que jogassem uma poção no poçe comunitario do reinado,assim todos aqueles que bebecem da agua daquele poço enloqueceriam,e assim ele fez e todos no reinado que beberam da agu enloqueceram,e por consequencia o rei não tinha mais a obdiencia de seus suditos então o rei e a  rainha se desesperaram pois seu reinado se transformou em um verdadeiro caos.O rei e a rainha estavam prontos para abandonar o reinado até que a rainha teve uma ideia:Porque não bebemos tambem da agua do poçe ,assim fazendo ficaremos igual a eles falaremos como,eles e talves recuperar a ordem no nosso reinado.E assim fizeram:o rei e a rainha bebeiram do poço comunitario da loucura,e enloqueceram como seus suditos e assim consiguiram
novamente a atenção de seus sudito,e puderam recuperar seu reinado para sempre.
MORAL DA HISTOIA APRENDA A PENSAR COMO AS PESSOAS AO SEU REDOR PENSAM E PODERA SE INTENDER E SE PASSAR POR QUAQLQUER COISA.
adpt:anderson gomes de souza..POESIAS DE LOUCO

CHACINAS EM SÃO PAULO

MOREM MAIS PESSOAS EM SÃO PAULO VITIMAS DE ARMAS DE FOGO E ASSALTOS
DO QUE NOS COMFRONTOS NO IRAQUE E PALESTINAS,EM MEIO A UMA ONDA DE VIOLENCIA COMO ESSA, É NATURAL NOS SENTIRMOS ABANDONADOS PELA SEGURANÇA PUBLICA,ONDE ESTÃO O DINHEIRO DOS NOSSOS IMPOSTOS QUE PARTE SÃO DESTINADOS A SEGURANÇA DO ESTADO,O QUE O SECRETARIO DE SEGURANÇA
ESTA FAZENDO PARA QUE OS CRIMINOSOS DEIXEM DE O DOMINIODE NOSSAS RUAS VENDENDO DROGAS PARA CRIANÇAS E  MATANDO E ASSASSINANDO TRABALHADORES.A IMPRESSÃO QUE SE  TEM É DE QUE NINGUEM DA A MINIMA.
ENTRE ESSES CRIMI É  EVIDENTE QUE TAMBEM EXISTEM GRUPOS DE MELICIAS,APROVEITADORE CAUSANDO AINDA MAIS DANOS A ORDEM PUBLICA.
SERA QUE O NOVO SECRETARIO:FERNANDO GRELLA VIEIRA FARA O MILAGRE ACONTECER.SERA QUE O NOVO SECRETARIO CONSEGUIRA FAZER ESSA ONDA DE VIOLENCIA TERMINAR,EU NÃO QUERO SER PESSIMISTA MAIS ENQUANTO A CORREGEDORIA NÃO ELIMINAR OS POLICIAIS CORRUPTOS DA CORPORAÇÃO,DROGAS E ARMAS APRENDIDAS CONTINUARAM AVOLTAR PARA AS MÃOS DOS BANDIDOS E TRAFICANTES E ELES CONTINUARAM A AGIR, MATANDO  ROUBANDO E ASSALTANDO OS CIDADÕES DE BEM DA NOSSA SOCIEDADE.VEJA O RESULTADO

SORTE PARA QUEM BUSCA

A SORTE  FAVORECE AS MENTES MAIS PREPARADAS,AS PESSOAS QUE BUSCAM CONSTANTEMENTE O CONHECIMENTO, QUANDO SE DEPARAM COM A SORTE TEM
MAIORES POSSIBILIDADES DE AGARRAR ESSES MOMENTOS QUANDO ELES SURGEM
A VIDA REFLETE SEUS ABITOS E REPOUSA NA VIDA DAQUELES QUE SE PREPARAM MELHOR PARA DESFRUTAR DESSES PRESENTES:ESTEJA PREPARADO.
Anderson gomes de souza